Online-Workshop: “Deine innere St?rke: Ressourcen aktivieren“

Zielgruppe: Studierende

24. Oktober 2025 | 10:00 - 12:00 Uhr 

digitale Veranstaltung

Anmeldeschluss: 24. Oktober 2025

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Für Kurzentschlossene: Hier kommst du ohne vorherige Anmeldung direkt zum Workshop.

Du fragst dich, ob dein 亚慱体育app官网_亚博视讯真人￥手机版下载 noch das Richtige für dich ist? Oder hast du das Gefühl, dass dir alles über den Kopf w?chst und dir die Energie fehlt, weiterzumachen? Dieser Online-Workshop hilft dir, neue Energie zu finden und dich auf das zu besinnen, was dich st?rkt. In diesem Workshop geht es darum, deine pers?nlichen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu nutzen – also all das, was dir Kraft gibt, dich motiviert und dich auch in schwierigen Phasen tr?gt. Gemeinsam schauen wir, welche St?rken, F?higkeiten und Unterstützungssysteme du bereits hast und wie du sie gezielt für dich einsetzen kannst.

Wir nehmen uns zwei Stunden Zeit, um
? zu verstehen, warum Ressourcen so wichtig für deine mentale Gesundheit sind
? deine eigenen Kraftquellen zu identifizieren
? praktische Strategien kennenzulernen, mit denen du Herausforderungen im 亚慱体育app官网_亚博视讯真人￥手机版下载 besser meisterst

Mit Reflexionsübungen und alltagstauglichen Methoden bekommst du neue Impulse, wie du mit Zweifeln, Hürden und Druck umgehen kannst. Danach gehst du mit mehr Zuversicht und einem klareren Blick durch deinen Studienalltag.

Referentin: Dr. Carmen Henning, ist Psychologin, Freiberufliche Dozentin und Coach und begleitet dich durch den Workshop.

Der Workshop findet online statt und dauert ca. 120 Minuten. Die Teilnahme ist kostenlos. Den Einwahllink erh?ltst du kurz vor der Veranstaltung per Mail, oder du klickst dich einfach rein!

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